Witam, zestaw jak powyżej z racji braku aparatu, czyli cytrynowy Crea Shot 2.0 i Stamina Booster i 24 drinki BCAA. Przed treningiem: - 20g Crea Shot 2.0 - 10g Stamina Booster Po treningu - drink z BCAA. Dzień 1. Rozpuszczalność: 5/10, kożuch na wierzchu. Smak: 4/10 Oba cytrynowe, oba produkty rozpuszczone jednocześnie w szklance wody praktycznie [...]
EPISODE 4 Dziś kopyta solo. - 20gr Crea Shot 2.0 - 10gr Stamino Booster Dziś poczułem trochę "igiełki" spowodowane Beta Alaniną :-D delikatnie wkur*iające dla mnie to uczucie %-) Poza tym tak jak zawsze - trening na skupieniu, siły starczyło do końca treningu, mimo że pierwszy porządny trening nóg od bardzo dawnaaaaa. Czułem zmęczenie, ale jestem [...]
no to dzida %-) sie zrobil zapas.. %-) a na szczycie zagadkowa czarna skrzynka.. %-) same smakołyki \-) aktualnie leci beta-alanina, fat transporter i wpc :-D tam czerwony w srodku NO XPLODE 2 tylko naklejka sprzodu zdarta to dalem bokiem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac728345e1474c55a69bfa847d1b72ba.jpg
no to dzida %-) sie zrobil zapas.. %-) a na szczycie zagadkowa czarna skrzynka.. %-) same smakołyki \-) aktualnie leci beta-alanina, fat transporter i wpc :-D tam czerwony w srodku NO XPLODE 2 tylko naklejka sprzodu zdarta to dalem bokiem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac728345e1474c55a69bfa847d1b72ba.jpg Może tam inne zabawki są, te osłonki na [...]
Takie cos , powstrzymać sie nie mogłem i bcaa musiałem spróbować zayeahbisty smak :)) Aps Beta alanina 500g Sci tec express BCAA 700g(7g na porcje) Trec cm3 2x180kaps Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fdb127bb2d845d1bce14a67cd3a1953.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:57
Z tego co się zorientowałem, to beta-alanina może działać tylko na korzyść stosowana razem z kreatyną. Szukałem suplementów które oferują połączenie w jednej kapsułce/prochu BA i kreatyny. Muszę właśnie podpytać o to, bo mnie to ciekawi.
za to czy bedziesz chodl czy tyl głuwnie odpowiedzialne bedzie odzywianie, z supli m.in. bcaa, eaa, krata, beta alanina, suple na stawy, w zaleznosci od diety witaminy i minerały, izotonik,
od poniedziałku staruje z M-drol'em . dokupiłem mix kreatynowy z beta alaniną kiedy zacząć brać tą kreatynę ? na odblok mam 12 tab. clomidu , kiedy zacząć odblok i w jakich dawkach ? czy dobrze będzie jak pierwszy tydzień m drolu pociągne na takiej ilości kalorii jak mam obecnie na redukcji , czy lepiej odrazu dołożyć kalorię ?
Na pierwszy raz, coś delikatnego, oparte zaledwie na kilku składnikach, lub w ogóle pojedynczy stymulant typu guarana lub kofeina. Dobrze sprawdzi się np. sama beta-alanina, mogę polecić śmiało + ewentualnie coś na kofeinie do niej. Co do pasa, to jeszcze się tego nie nauczyłeś, że każdy traktuje go indywidualnie. Osobiście ćwiczy mi się w pasie [...]
Nie każdy ;-) Dobre mono dezss krazyk - dla mnie zbedna jedynie beta alanina, ale to moje prywatne uczucie, bo wiem, ze ludzie chwalą ;-) Na mnie zerowe działanie pod katem mozliwosci treningowych, jedynie mrowienie nic nie warte pzdr
krazyk - dla mnie zbedna jedynie beta alanina, ale to moje prywatne uczucie, bo wiem, ze ludzie chwalą ;-) Na mnie zerowe działanie pod katem mozliwosci treningowych, jedynie mrowienie nic nie warte pzdr Nigdy nie brałem BA więc trzeba w końcu przetestować, póki co też nie czuje efektów , ale to dopiero 2 tydzień cyklu jeszcze wszystko przede mną [...]